济南育婴师介绍宝宝口辅食不要加鸡蛋

宝宝生长到半岁开端，就能够尝试添加辅食。来到这个阶段，对宝爸宝妈来说，觉得是进入了一个全新的篇章。前方是浩瀚而复杂的辅食菜单和食材，终究口辅食选择什么为好呢?到家专业月嫂指出，不少爸妈选择鸡蛋，毕竟觉得鸡蛋比拟有营养，鸡蛋羹、鸡蛋泥也很好做，那就它吧。但是，这却不是一个好的选择，为什么呢?

　　选鸡蛋终究错在哪里?

　　从营养成分上来看，鸡蛋真的不错：维生素、矿物质、蛋白质、脂肪……不只品种多，还含量足。但它对刚进入辅食阶段的宝宝来说，并不是。

　　一、不能有效补铁

　　到家专业月嫂提示，宝宝半岁以后，母乳提供的营养会慢慢无法完整满足宝宝身体发育的需求，这时就需求靠辅食来补充，而其中重要营养素的就是铁。鸡蛋中的铁含量虽多，但可惜的是，蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收率较差，仅为3%左右，远比不过肉类所含有的血红素铁(吸收率20%以上)。

　　二、可能惹起过敏

　　蛋类固然富含蛋白质，但也是宝宝常见的食物过敏源之一。到家专业月嫂提示，固然鸡蛋中的过敏源根本都在蛋清里，但并不意味着吃蛋黄就平安了，毕竟别离蛋黄的时分也很可能不当心粘上蛋清，形成宝宝过敏。所以，宝宝的口辅食不引荐选鸡蛋，包括蛋黄。

　　口辅食应该吃什么?

　　到家专业月嫂提示，在辅食添加的初期，宝宝体内贮存的铁简直曾经耗费殆尽了哦，因此需求及时添加富含铁元素的食物，强化铁的婴儿米粉、肉泥、肝泥等，都是富含铁且好吸收的辅食。

　　相比自制辅食来说，米粉是比拟不易引发过敏的食物;而且有科学配比的支持，添加易于吸收的铁质，营养密度更高;采用现代技术制造，能将较大的淀粉合成成小分子，更合适宝宝柔嫩的消化系统，便当营养的充沛吸收。待宝宝承受了富含铁的辅食之后，再逐步引入其他品种的食物，给宝宝提供更全面的营养。

　　辅食初期不时奶

　　固然婴儿辅食又称断奶食品，但其实并不只仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完整“断奶”这时间内所添加的“过渡”食品。米粉的主要成分是碳水化合物，然后是少量的蛋白质、脂肪及B族维生素等。而婴儿在生长阶段，需求的是蛋白质，米粉中的蛋白质含量少，不能满足宝宝生长发育的需求。如只用米粉类食物替代乳类喂养，会呈现蛋白质缺乏症。1岁以内宝宝的主食还是应该以母乳或配方奶为主，辅食只能作为一种补充食品哦。