济南家政公司介绍孕期可能会出现你意想不到的变化

济南家政公司介绍，孕期可能会出现你意想不到的变化请不要着急，绝大多数变化都不是异常的。

一是胎儿带给妈妈的变化。人类的繁衍是很自然的事情，胎儿不会因为他的出生而葬送妈妈的生命，医学的进步和生活水平的提高，使得绝大多数妈妈都能顺利度过妊娠和分娩。

二是妈妈为了孕育和分娩，身体发生一些变化。妈妈也不会为了生育而伤害自己的身体，因为妈妈知道孕育和分娩只是刚刚开始，妈妈还要担负起养育孩子的重担。

所以，妈妈会力争以最佳的状态担当起做母亲的责任。作为孕妇的你切不要为身体发生的变化而烦恼和担忧。当然有极个别的孕妇会出现病理改变，即使这样也不必过分担心，现代的医疗技术会给予你最大的保证。

到了孕中期，有的孕妇面部会出现黄褐斑，不要着急，一般分娩后会逐渐消退，至少会变淡。尽管如此，还是要好好保护皮肤，不要在强烈的日光下暴露皮肤。孕期在夏天应该使用防晒霜，因为怀孕后对各种化妆品成分更加敏感，所以要使用优质、化学添加成分少而且含量符合国家标准的产品。应注意不是只有阳光普照的时候才有紫外线，即使在秋冬季节或夏日的阴雨天，也有一定量的紫外线。长期把皮肤暴露在烈日下，又不使用防晒霜，会增加皮肤的损害，使黄褐斑加重。孕妇皮肤容易干燥，要注意补充水分，使用具有保湿功效的护肤品，也要注意保持室内环境的湿度。晚上睡眠时，可以使用加湿器保持室内适宜的湿度。

座疮。座疮有个好听的名字一一青春痘，有的孕妇会再次长青春痘，不要紧，无论如何孕期长的青春痘都不会像青春期那时的青春痘那么厉害。而且，也不需要使用治疗青春痘的药物，用温和的洗面奶多洗几次脸就可以了，分娩后青春痘会自然消退的。

皮肤癌痒。怀孕期皮肤癌痒的主要原因是皮肤干燥和敏感，容易癌痒的部位主要分布在腹部、臀部和大腿内侧。缓解癌痒的有效方法就是皮肤保湿，用手抓挠或用“痒痒挠”虽然可以快速缓解癌痒，但这是最不可取的方法。洗澡次数越多，皮肤越干燥;越多的使用浴液，皮肤越干燥。所以，如果处于冬季，不必每天洗澡，隔一两天洗一次就可以了，不需要每次都用浴液，一周用一次比较好，选择温和的浴液。洗澡后不要用干毛巾擦干，最好用毛巾轻轻拍打，把水分保留起来，然后再涂抹保湿乳膏。如果平时哪里癌痒，不要用手去抓挠，可用氧化锌软膏或维生素B6软膏涂抹缓解癌痒。有的孕妇会出痒疹分娩后会自行消失，不需要特殊处理，如有痒感可按处理皮肤癌痒的方法处理就可以了。

避免强烈的阳光照射。孕期皮肤比较敏感，对日光也相对敏感，容易发生日光性皮炎。所以，一定要注意防护，妊娠期不宜过多使用防晒霜可以选择宽帽檐的遮阳帽保护面部皮肤尽量不让皮肤裸露在阳光下。在户外乘凉尽量选择有树的地方。可以选择防晒系数15的防晒霜涂抹在暴露的皮肤上。

适当运动。怀孕4个月后，绝大多数孕妇妊娠反应消失，体力恢复，感到精神抖擞，也少了很多担心。从现在开始可以适当运动了选择什么样的运动是很个性化的，不可一概而论。比如，游泳是孕期很好的运动项目，可你在孕前就不会游泳，孕后现学不很现实。打羽毛球也是一项不错的运动项目，但如果你在孕前很少做这项运动，怀孕后也不适宜做。选择运动项目还与你的体质、目前健康状况以及你怀孕情况有关.所以，最好向医生咨询，让医生帮助你分析，你目前适合做哪些运动，不适合做哪些运动。