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济南保姆介绍如果护理不当导致宝宝睡眠出现问题应该如果处理?

更新时间:2024-02-17 11:03:40点击次数:131次
济南保姆介绍,为了纠正婴幼儿要求睡前抱、拍、摇等不良习惯,第一夜入睡时,让宝宝自己躺在小床上睡。如果宝宝开始哭,可让他哭一段时间 (至少1~2分钟),然后再给予安慰。
济南保姆介绍,为了纠正婴幼儿要求睡前抱、拍、摇等不良习惯,第一夜入睡时,让宝宝自己躺在小床上睡。如果宝宝开始哭,可让他哭一段时间 (至少1~2分钟),然后再给予安慰。

但不要抱起来,直到他安静下来,父母再离开。如果宝宝又哭,让他等待更长时间(2~5分钟),再给予安慰。这样可反复多次,该过程可持续数小时,鼓励父母坚持这样做。

第二夜人睡时做法同前,但宝宝哭闹时等待时间延长,第一次为2~4分钟后,给予安慰;第二次为5~10分钟,以后再延长。这样做时,父母不应该生气或缺乏信心,要坚持做下去,第三夜便可以见效。宝宝由大哭变为小声啜泣,以后停止哭泣,自己人睡。夜间醒来时间变短,醒后不哭,自己能进入睡眠。

夜间进食或饮水过多的宝宝,在睡前应吃饱些,如配方奶中加些米粉类食品,使奶变稠。睡前尽量少喝水。夜间醒后吃奶量逐渐减少,配方奶逐渐减量,并逐渐延长喂养间隔时间,直到完全停止夜间喂养。由于夜间摄入量减少,排尿量就会减少,可延长持续睡眠时间。

睡眠环境的改善是容易理解的,但解决起来会有实际困难,特别是居住条件的限制。父母应因地制宜尽可能创造条件,使宝宝有一个固定且适宜的睡眠环境。

对乳制品过敏的宝宝,一旦确诊,可用水解蛋白配方奶在数周内解决睡眠障碍。宝宝的这种过敏常在2~4岁时自然缓解。其他疾病引起的睡眠失调应治疗原发疾病。
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