济南月嫂解释，孕妈爱熬夜，胎宝长得慢！

济南月嫂提醒，有些准妈妈怀孕后一到晚上总是睡不着，晚上总是12点后才睡觉，这样就成了熬夜一族。其实妈妈们有时分也是迫不得已的，熬夜有一定的危害，但是总有一些办法来缓解熬夜的影响的。

1.孕妈胎儿易血虚。晚上11点到3点是肝胆造血的时分，怀孕自身就是很耗血气的过程，所以假如熬夜，特别是造血期间不睡觉的，很容易形成血亏，准妈妈经常熬夜普通气色都不会太好。

2.生出来的娃长得慢。假如长期这样，并且营养也不够平衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对未来宝宝的生长发育也会有影响，比方说长得慢啊，体重轻啊，小孩子肾精缺乏啊，等等。所以，准妈妈还是规律作息吧准妈妈经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。

3.生出来的宝宝爱哭闹。胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推延，加大准妈妈的身体和心理担负。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习气。熬夜妈妈生出来的孩子还有焦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特性。

因而，在不得不熬夜时，事前、事后做好准备和维护是非常必要的，至少能够把熬夜对身体的损伤降到。